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外脚背,该怎样打才能发上力?

2016-05-26 10:33 未知 点击:
  外脚背,该怎样打才能发上力?
 
  外脚背发不上力的原因,往往是因为你没吃准位置!
 
  触球位置,小脚趾尾端的那块外脚背区域,击球中下部。
 

 
  刚开始,可能不习惯发力方式。需要多加练习。如果脚部力量不足或为弱势脚,可以选择将脚面向内侧微微翻转,并绷紧脚面。以获得更大的触球面积。

 
 
  如选择右脚外脚背射门,则选择向左上方向助跑,其他动作不再赘述。需要大量练习,训练对外脚背的控制力。右脚外脚背射门较易踢出逆时针方向的弧线球。
 


 
 
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