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中国足球体能白皮书:素质好于欧美 训练弊病太多

2016-04-29 17:32 www.cufl.cn 点击:
中国足球体能白皮书:素质好于欧美 训练弊病太多(三)


 
  "谢田径"懂行 
 
  职业足球自从他在中国诞生的那一天开始,就和体能测试搭上了干系,守门员出身的王俊生提出“12分钟测试”,这让之后的中国足球体能训练始终在歧途徘徊。
 
  在职业联赛之初,国内球队大都没有专门的体能教练,体能储备期执行训练任务的,一般就是队中的主教练或者体能出色的老队员,但在“12分钟跑”的巨大压力之下,“体能=长跑=上岗证”的关口上高悬一把十字利剑,这个时期一大批活跃在国内田径界的中长跑专家及教练逐渐受宠。
 
  伴随着大批外籍教练的入主,中国式的体能教练也慢慢退出了舞台的中心地带,而外教带来的助理教练中,有着多年效力于欧美职业俱乐部的专职体能教练。即使在本土教练执掌帅印的中超球队中,外籍的体能教练也有他们的饭碗,当年朱广沪在深圳队执教的时候,巴西籍的体能教练保罗和他就合作了四年之久。
 
  外籍体能教练给中国足坛带来的最大冲击,其实就是更高更强的专业性,在一些外教执掌球队的中超豪门中,体能教练在春训初期的作用远远超过了这一时期的外籍主教练,像科萨,图拔这样的大牌教练,每年整个春训的初期,他们甚至根本就不会回到中国,当然训练任务都全权移交给了体能教练。而本土教练标志性人物毛翼轩在指导沈祥福领军的国奥队失败之后,他差点就成为了国奥队兵败的“替罪羊”,这似乎代表了一个历史时代的结束。
 
  新上任的谢亚龙是一个田径运动员和教练员出身,他在第一次观看球员参加“YOYO测试”的时候就感叹,“中国球员中,有一半人就不会跑!”这是一个令人震惊的结论,同时也是一个专业性极强的评语,这是中国足球的一个悲剧。
 
  从国外的最新研究成果来看,足球比赛中球员的绝大部分活动,平均持续4-6秒,距离为20-25米,足球是一项起动——停止的运动,而且主要是利用快肌纤维和无氧功能系统,用这些研究的结论去套用中国足球多年以来的体能训练,我们唯一能感叹的就是——背道而驰。
 
  对训练体能有更多发言权的谢亚龙还在思索,到底要不要取消体测?好在各支国家队也都意识到“土办法”的弊端,男足和女足最近找来的专职外籍体能教练参与训练的指导,这应该是一个巨大的进步。
 
  高洪波求学温格 
 
  托马斯和尤根等外籍体能教练和运动康复专家成了炙手可热的人物,但在中国本土教练群落中也并非没有向科学训练要成绩的足坛先行者,高洪波便是其中代表。
 
  16日,在首届中国足协教练员训练研讨会的总结大会上,谢亚龙的总结陈词中特别表扬了厦门蓝狮队主帅高洪波在研讨会上的发言,代表俱乐部教练发言的高洪波所重点阐述的便是“利用多媒体进行训练的思维变革”。
 
  除了善于运用高科技手段,高洪波更让人称道的是采取科学监控的办法,定期对球员的生理生化指标进行检测,然后依照不同人群施以不同训练方法可以更大限度提升训练质量。谢亚龙说过:“当前乒乓球、羽毛球以及田径等中国优势项目上,都已经普遍采用了类似高洪波的这种科学监控手段,从国际大赛成绩看,这是一条成功之路,足球教练员们也应该予以借鉴。”第三,高洪波利用教育学原理提高球员的职业素质也深为足协方面看好,用生动的引导显然比打骂更容易让球员接受。
 
  实际上,高洪波的很多办法也是通过自费留学学来的。早在1999年高洪波自费旅欧游走英超阿森纳、德甲拜仁慕尼黑时,便已经感受到了中国足球在科学训练运用上的巨大差距。他说:“在那个时候,温格等主教练就已经有了全套的足球科研教练班子,体能教练、运动康复师等一应俱全。甚至有伤病的球员全部交给他们处理,直到伤兵可以登场了再将其招回用之即可。”巨大的差距也让高洪波回国之后就开始潜心研究足球科学训练法。在蓝狮,高洪波每天都要花费3个小时左右做电脑教案,只不过这种亲历亲为的方式耗费他巨大精力,他的梦想也是有朝一日可以拥有托马斯和尤根这样专家辅佐,那样可以更专心地研究比赛的战术用兵。
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